Badania krwi - potas
Potas jest głównym elektrolitem wnętrza komórkowego w ludzkim organizmie. Jego największe stężenie znajduje się w mięśniach szkieletowych i jest niezbędnym składnikiem do utrzymywania stałych warunków wewnątrz organizmu.
Witam serdecznie,
Należy dbać o odpowiednią ilość płynów, by nawodnić organizm. Ważne są nie tylko płyny, ale i odpowiednia ilość elektrolitów. Można kupić w aptece gotowe preparaty nawadniające lub przygotować płyn w domu - w 1 litrze wody rozpuścić pół łyżeczki soli, kilka łyżeczek cukru, sok z cytryny lub pomarańczy. Ważna jest też lekkostrawna dieta, zupy, gotowane warzywa.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak groźne może być odwodnienie noworodka 3 tyg? – odpowiada Małgorzata Panek
- Czy spożycie nadmiernej ilości soli i kiszonych potraw może spowodować odwodnienie? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak szybko schudnąć i pozbyć się nadmiaru wody w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka ilość płynów w ciągu dnia jest niezbędna do prawidłowego nawodnienia organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie wody z cytryną ma wpływ na częstotliwość oddawania moczu? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Sposoby na kaca – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Picie wody z samego rana - japoński sposób – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Do jakiego lekarza się udać w przypadku zatrzymania wody w organizmie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie wody z cytryną na czczo zakwasza organizm? – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Usuwanie nadmiaru wody z organizmu – odpowiada Julita Krawczyk
artykuły
Zatrucie pokarmowe u dzieci - przyczyny, skutki, nawadnianie i karmienie
Zatrucie pokarmowe to częsty problem wśród dzieci.
Najważniejsze fakty o biegunce podróżnych
Biegunka podróżnych Biegunka podróżnych to częsta
Odwodnienie u dziecka - przyczyny, uzupełnianie płynów, dieta
Odwodnienie to stan niedoboru płynów w organizmie.