Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam, najczęściej (w zależności od rodzaju gorsetu) pod uwagę bierze się obwód klatki piersiowej, obwód pasa i odległość od wcięcia jarzmowego mostka do kości łonowej. W razie jakichkolwiek wątpliwości gorset (zwłaszcza jeżeli ma być stosowany po raz pierwszy) należy dobierać bezpośrednio w sklepie ortopedycznym, niewłaściwe dopasowanie może zaszkodzić, a nie pomóc. Skolioza to skrzywienie boczne kręgosłupa i jej obecność nie ma związku z obserwowaną "wypukłością brzucha".
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Gorset rehabilitacyjny na problemy z kręgosłupem – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Skolioza i płaskostopie oraz noszenie wkładek ortopedycznych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak wygląda badanie ortopedyczne kręgosłupa? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Skolioza i szanse na wyższy wzrost – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Boczne skrzywienie kręgosłupa i rehabilitacja – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Noszenie gorsetu przy złamaniu trzeciego odcinka lędźwiowego – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Czy po operacji skoliozy wskazane jest siedzenie na piłce ortopedycznej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy mogę prowadzić samochód w gorsecie? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Wyjaśnienie opisu zdjęcia RTG i prawostronna skolioza kręgosłupa piersiowego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy przy przepuklinie na odcinku lędźwiowym można stosować pasy? – odpowiada Dr Małgorzata Cisowska- Adamiak
artykuły
Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,