Jaką dawkę witaminy D3 przyjmować dziennie?

Jaką dawkę witaminy D3 przyjmować dziennie, jeśli w badaniu laboratoryjnym wyszedł wynik 12,4 ng/ml który według opisu jest w zakresie niewystarczającym( 10-30 ng/ml). Mam 28 lat, 160 cm wzrostu i ważę 96 kg
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Interna Medycyna rodzinna Witamina D

Badania krwi - żelazo

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek

Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek

Witamina D jest niezbędna do wielu procesów w orga

 Suplementacja witamin a koronawirus. Co i kiedy można suplementować, by wzmocnić odporność?

Suplementacja witamin a koronawirus. Co i kiedy można suplementować, by wzmocnić odporność?

W dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 naukowcy

Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia

Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia

Według lekarzy, aż 90 proc. Polaków niezależnie od

Popularne tematy

Cewnikowanie pęcherza moczowego • Biegunka podróżnych • Ból kości • Odmrożenia • Katar • Iniekcje dożylne i mięśniowe • Szczepienia • Poziom leukocytów • Nawracające infekcje • Badanie elektrokardiograficzne • Antybiotykoterapia • Szczepienia przeciw grypie • Dreszcze • Odbijanie • Badanie brzucha • Świńska grypa • Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy • Odleżyny • Siniaki • Suplementy diety • Tamowanie krwotoku • Grypy żołądkowa • Testy z krwi badające swoiste przeciwciała • Leukopenia • Medycyna środowiskowa • Badanie kału • Reanimacja • Nieżyt nosa

Artykuły na ten temat

Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek • Suplementacja witamin a koronawirus. Co i kiedy można suplementować, by wzmocnić odporność? • Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia • Pacjentka przedawkowała witaminę D. Dr Domaszewski: Kolejny efekt pseudolekarzy • Witamina D na zimę • Witamina D a odporność • Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku • Najważniejsza witamina. Jej stężenie wpływa na ciężkość przebiegu COVID-19 • Femibion - opis produktu • Witamina D może szybko złagodzić ciężki przebieg COVID-19. "Dzięki niej uzyskujemy efekt gaśnicy"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z przełykaniem? • Czy zadławiłam się makaronem? • Od czego mogą pojawiać się duszności, mdłości i zawroty głowy? • Czy możliwe jest przeniesienie HIV w ten sposób? • Jak postępować po oparzeniu stopy? • Jak w tej sytuacji dopasować dietę? • Dlaczego mam nocne poty i mdłości? • Jak pozbyć się problemu z przewlekłym bólem gardła i towarzyszących mu dolegliwości? • Czy to normalne, że mam słabe czucie w palcu? • Co jest powodem bólu, zielonego kataru, zakrwawionego nozdrza?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy