Błędy w dietach odchudzających
Witam, do wyleczenia anoreksji KONIECZNA jest psychoterapia. Doradzam więc zabranie córki do psychologa i rozpoczęcie leczenia. Im wcześniej tym lepiej. Jeżeli chodzi o dietę - skoro córka traci nadal masę ciała oznacza to, że spożywa za mało kalorii. Niestety nie mogę obliczyć jej dokładnego zapotrzebowania energetycznego ponieważ nie podała Pani poziomu jej aktywności fizycznej. Jenak minimum jakie powinna spożywać córka dziennie to 1900 kcal. Czyli spożywa o 300 kcal na dzień mniej niż to zalecane. Nie jest to dla niej korzystne zwłaszcza, że jest ona w okresie dojrzewania a odpowiednie żywienie jest niezbędne do odpowiedniego rozwoju organizmu.Zachęcam do odwiedzenia dietetyka, on ustali zapotrzebowanie córki na energię, ułoży jadłospis dzięki któremu lepiej będzie jej utrzymywać prawidłowa masę ciała.
Pozdrawiam
dietetyk Justyna Siwek
Witam!
Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmierne odchudzanie u 14-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jaka dieta dla 13-letniej córki? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
- Czy jestem już chora na anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy moje dziecko ma nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ile jeść, aby utrzymać wagę i nie przytyć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy spożywanie 300 kcal dziennie oznacza, że jestem chora na anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Co powinna jeść nastolatka? – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
- Jak obliczyć niedowagę? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Zapotrzebowanie na kalorie u 22-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak wyglądają objawy anoreksji? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
artykuły
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
Odchudzanie po porodzie
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz