Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
a jakies inne objawy? proponuje udąc się do lekarza rodzinnego, po przeanalizowaniu wszytskich wyników będzie można okreslic odpowiednie dalsze postępowanie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmierna potliwość po przeszczepie zastawki aortalnej – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy przy rozruszniku serca i sztucznej zastawce można wykonać zabieg depilacji IPL? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Operacja wymiany zastawki aortalnej na zastawkę biologiczną – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy moje wyniki sugerują zakażenie boreliozą ? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy należy wykluczyć boreliozę? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy Bibloc pomoże przy nadciśnieniu i niedomykalności zastawki aortalnej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zwężenie zastawki aortalnej i obrzęki kostki – odpowiada Jan ZajÄc
- Jakie jest ryzyko po operacji niedomykalności zastawki aortalnej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Operacja zastawki aortalnej a praca – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co zrobić w przypadku duszności i kołatania serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Wszczepienie rozrusznika w krótkim czasie po wymianie zastawki serca ma negatywny wpływ na jej pracę
Pacjenci, którzy przechodzą minimalnie inwazyjną o
Diagnostyka boreliozy - badania mikrobiologiczne i serologiczne, metoda PCR
Borelioza (Lyme borreliosis), nazywana inaczej cho
Badania na boreliozę - kiedy wykonać? Wskazania i diagnostyka
Badania na boreliozę to narzędzia diagnostyczne, d