Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witamy serdecznie,
na podstawie samego opisu ciężko postawić dokładną diagnozę, jednakże można przypuszczać, że opisany przez Panią dyskomfort może wynikać między innymi z nadwyrężenia mięśni lub wspomnianego stanu DOMS.
Jeśli ból utrzymuje się lub pogarsza, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy będą w stanie dokładniej ocenić stan Pani zdrowia. Przeprowadzą odpowiednie badania i zdiagnozują źródło bólu. Mogą również zalecić odpowiednie leczenie lub terapię, taką jak ćwiczenia wzmacniające, rozciąganie, masaże lub terapię ciepłem/zimnem, aby pomóc w złagodzeniu objawów i przyspieszeniu procesu gojenia.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam w linku poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/doms-leczenie-objawy-i-przyczyny
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból stawu barkowego po noszeniu ciężarów – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy ból ręki po podniesieniu ciężkiego przedmiotu oznacza naderwanie ścięgna? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co znaczy ból mięśnia barku prawego i ciągnący się ból do kregoslupa? – odpowiada Lek. Karolina Meszek
- Ból pod łopatką u 22-latki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Przewlekła bolesność barku u 22-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Silny i rwący ból pod lewą łopatką – odpowiada Lek. Ryszard Chalecki
- Problemy ze stawami u 21-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego jest to rwący ból, który dzisiaj się nasilił? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Daczego boli mnie bark z przodu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co może oznaczać kłucie w boku? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
artykuły
Czy noszenie torebki źle wpływa na kręgosłup?
Damska torebka to stylowy dodatek, który podkreśli
Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie
Ból pod łopatką albo między nimi zwykle trwa bardz
Uraz barku po podaniu szczepionki przeciw COVID-19. "Widziałem, jak cała igła znika pod skórą"
Krzysztof był pod wrażeniem, jak sprawnie i profes