Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Szanowny Panie
Zakładam ze uszkodzone jest więzadło poboczne piszczelowe oraz więzadło krzyżowe przednie. Jeśli tak wymaga Pan ok 6 tyg ortezy, przy czym pierwsze 2-3 tyg kolano powinno byc zablokowane, a przez kolejne 3-4 tyg należy zaczął ćwiczyć kolano zaginając i prostując staw jednak zawsze w ortezie. Niestety musi Pan tez wiedzieć, ze jeżeli uszkodzenie ACL sie ostatecznie potwierdzi będzie wymagany zabieg operacyjny.
Pozdrawiam,
dr n.med. Szymon Kujawiak
Specjalista w Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zerwane więzadło poboczne – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zerwane więzadło krzyżowe i poboczne strzałkowe – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Więzadło poboczne piszczelowe z cechami delaminacji warstwy głębokiej i powierzchniowe – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Naderwane więzadło poboczne piszczelowe – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Niestabilne kolano podczas treningu piłki nożnej – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Zerwane więzadło krzyżowe kolana u 21-letniej osoby – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Pęknięcie rzepki a odpowiednia rehabilitacja – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Przemieszczona łąkotka a domowy wyciąg kamaszkowy – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Rekonwalescencja po artroskopii kolana z wszyciem łąkotki – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Łękotka przyśrodkowa rozerwana, więzadło przednie krzyżowe zerwane poboczne piszczelowe zerwane – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Więzadło - rola, budowa i urazy
Więzadło to pasma zbudowane z wytrzymałej tkanki ł
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno