Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Co mam zrobić żeby w końcu się pokochać taką, jaka jestem i przestać się bać żyć?

Od 6 lat mieszkam w Londynie. Przyjechałam tu niby tylko na wakacje i jakoś tak się przedłożyło. Początkowo było ciekawie - nowi ludzie, nowa kultura, nowe obyczaje, nowa praca, wyzwania... W ciągu tych kilku lat zmieniłam pracę trzy razy, zakochałam...

Od 6 lat mieszkam w Londynie. Przyjechałam tu niby tylko na wakacje i jakoś tak się przedłożyło. Początkowo było ciekawie - nowi ludzie, nowa kultura, nowe obyczaje, nowa praca, wyzwania... W ciągu tych kilku lat zmieniłam pracę trzy razy, zakochałam się, niestety nieszczęśliwie, a po dramatycznym rozstaniu nie potrafiłam poradzić sobie z szarą rzeczywistością przez ponad dwa lata - myślę, że do teraz to we mnie siedzi. Całe życie szukamy swojej ścieżki, pomysłu na życie, swojego miejsca i ja się chyba zgubiłam. Mam 30 lat i jestem sama daleko od domu i coraz częściej uciekam od ludzi, zamykam się przed światem, bo lęk, który w sobie mam jest nie do przeskoczenia. Czuję się zawieszona w powietrzu, nie wiem w która stronę iść, nie wiem już kim jestem. Zaczęłam szukać sposobu w jaki mogla bym pomoc samej sobie - medytacja, pomyślałam - i od tego czasu wszystkie lęki z dzieciństwa do mnie wróciły. Zrozumiałam jak bardzo siebie nienawidzę, jak bardzo nie mogę znieść tego kim jestem, jak bardzo nie mogę sobie wybaczyć tego, że nie skończyłam studiów, że nie zostałam w Polsce, że nie wykorzystałam możliwości tu w Londynie, że zmarnowałam 6 lat na związek, który okazał się jednym wielkim oszustwem. Nie potrafię sobie poradzić z faktem choroby mojego taty, nie umiem pomóc mamie, problemy rodzinne wywołują u mnie skurcz żołądka i potworny stres. Boję się czasem o tym wszystkim myśleć, bo czuję, że oszaleję, głowa mi pęka od natłoku myśli. Nie radze sobie, że stresem w nowej pracy, popełniam śmieszne błędy i każdy poranek jest dla mnie męczarnia. Totalnie jestem zblokowana, trzęsą mi się ręce, cały dzień nic nie jem, tylko kawy dużo piję, czuję się tak, jakbym była w jakieś mydlanej bańce. Przestałam sprzątać w mieszkaniu, przestałam o siebie dbać, przestałam szukać partnera, czuję się odrętwiała i potwornie samotna, ale jednocześnie nie potrafię wyjść z tej skorupy, która się odgrodziłam od życia. Coraz częściej myślę o powrocie do kraju, ale to kolejny stres - musiałabym spłacić długi, z którymi sobie nie radze, pozamykać wszystkie sprawy i zacząć od nowa, tylko jak znaleźć prace w Polsce? Cóż mogłabym tam robić? Jak się w tym wszystkim odnaleźć, od czego zacząć? Strach mnie paraliżuje i brak wiary w siebie jest jak trucizna. Chcę tylko wiedzieć jak sobie pomóc, jak zacząć wierzyć w siebie, co mam zrobić żeby w końcu się pokochać taką, jaka jestem i przestać się bać żyć?

Redakcja abcZdrowie
Witam. Każdemu zdążają się chwile kryzysu, porażki, nieudane związki, przeciwności losu. Jedni szybko z tego się otrząsają, inni dłużej. Wszystko to zależy od osobowości, doświadczeń czy też od wsparcia przyjaciół, rodziny. Podobnie z nieszczęśliwą miłością, ból może względnie szybko...

Witam.
Każdemu zdążają się chwile kryzysu, porażki, nieudane związki, przeciwności losu. Jedni szybko z tego się otrząsają, inni dłużej. Wszystko to zależy od osobowości, doświadczeń czy też od wsparcia przyjaciół, rodziny. Podobnie z nieszczęśliwą miłością, ból może względnie szybko minąć a może tez długo pozostawać w nas.
Przeciwność losu, która Panią spotkała okazała się bardzo bolesna. Na tyle bolesna, ze trwa do dziś. Osłabiła Panią na tyle, że zaczęła pociągać za sobą kolejne kryzysy (uciekanie od ludzi, poczucie winy, poczucie bezsensu własnego życia, powracające lęki z dzieciństwa, zmniejszona odporność na stres) co w konsekwencji doprowadziło do nienawiści skierowanej na samą siebie.
Powyższe zależności tworzą błędne koło, które coraz bardziej Panią niszczy. Sprawia to, że Pani uwaga co do własnej osoby kreci się już głownie wokół samych negatywów, złych myśli, poczucia beznadziejności a to z kolei wpływa negatywnie na psychikę tworząc objawy nerwicowe np. trzęsienie się rąk. Może to doprowadzić tez do depresji.
Na bazie kryzysu można się niszczyć lub budować nową jakość swojego życia. Myślę, ze nadszedł czas aby zacząć już teraz budować. Zdaję sobie sprawę, że jest Pani bardzo ciężko. Zapewniam Panią, że taki kryzys da się pokonać i zacznie Pani żyć pełnią życia. Wymaga to jednak pracy z psychoterapeutą.
Proponuje Pani spotkanie z psychoterapeutą i rozpoczęcie psychoterapii. Pani zdrowie i jakość życia zależy w głównej mierze teraz od Pani oraz od pracy w psychoterapii.
Pozdrawiam

Korzystam z krążka antykoncepcyjnego. Jakie są szanse zajścia w ciążę przy tej metodzie?

Witam, mam pytanie o krążek antykoncepcyjny. Jak wiadomo nie daje on 100% pewności i chciałabym się dowiedzieć, czy będąc tą 1 na 100 i zachodząc w ciążę w czasie stosowania krążka może się stać jakaś krzywda dziecku i czy da...

Witam, mam pytanie o krążek antykoncepcyjny. Jak wiadomo nie daje on 100% pewności i chciałabym się dowiedzieć, czy będąc tą 1 na 100 i zachodząc w ciążę w czasie stosowania krążka może się stać jakaś krzywda dziecku i czy da się rozpoznać ciążę przed przerwą, w której nie pojawi się miesiączka? Bo jak wiadomo, będąc w ciąży, nawet w pierwszych miesiącach ta miesiączka może się pojawiać również. Chciałam dodać, że mam już syna, ale wcześniej stosowałam pigułki, a od 3 miesięcy krążek i czasami czuję się "ciążowo" - stąd moje pytanie. Pozdrawiam

Redakcja abcZdrowie
Witaj, działanie krążków umieszczanych w pochwie polega na stopniowym uwalnianiu hormonów, które uniemożliwiają poczęcie, dzięki temu ich dawka może być mniejsza, gdyż działają miejscowo, ale nie jest ona mniej skuteczna, niż ta dawka w tabletkach bądź plastrach antykoncepcyjnych - różnią...

Witaj,

działanie krążków umieszczanych w pochwie polega na stopniowym uwalnianiu hormonów, które uniemożliwiają poczęcie, dzięki temu ich dawka może być mniejsza, gdyż działają miejscowo, ale nie jest ona mniej skuteczna, niż ta dawka w tabletkach bądź plastrach antykoncepcyjnych - różnią się tylko mechanizmem działania.

Podobnie jak skuteczność tabletek, plastrów, także skuteczność takiego pierścienia zależy przede wszystkim od jego właściwego, zgodnego z zaleceniami stosowania. Jeżeli stosujesz się do zaleceń nie powinnaś mieć obaw przed nieplanowaną ciążą.

Aby wykluczyć ciążę warto zrobić test ciążowy, ewentualnie badanie krwi ( oznaczenie beta-HCG).

Co oznacza taki wynik USG narządu rodnego?

Witam, bardzo proszę o interpretację wyniku USG. Mam 32 lata, jedno dziecko, 2 lata temu przeszłam operację usunięcia torbieli endometrialnej jajnika prawego o średnicy 4 cm (usunięto cały jajnik bo był "bardzo zniszczony"). Wynik badania histopat. jak zapewnił mnie...

Witam, bardzo proszę o interpretację wyniku USG. Mam 32 lata, jedno dziecko, 2 lata temu przeszłam operację usunięcia torbieli endometrialnej jajnika prawego o średnicy 4 cm (usunięto cały jajnik bo był "bardzo zniszczony"). Wynik badania histopat. jak zapewnił mnie lekarz był dobry. Wynik USG 14.09.2010: Trzon macicy o jednorodnej echogenicznośći i gładkich zarysach. Wymiary trzonu 52/46mm. Endometrium niejednorodne z licznymi wakuolami szerokości 16mm. Układ endometrium przemawia za macicą dwurożną. Szyjka prawidłowa, kanał jednorodny nieposzerzony. W rzucie jajnika prawego gładkościenna torbiel bez ech wewnetrznych o wymiarach 42/30mm. Jajnik lewy prawidłowej wielkości i budowy o wymiarach 33/17mm. Przymacicza wolne. Dodam, że mam obfite i długie miesiączki, bóle brzucha, anemię. Co oznacza ten wynik? Czy niejednorodne endometrium oznacza raka macicy? I ta torbiel - gdzie ona się utworzyła, skoro nie mam prawego jajnika? Dodam, że dostałam od lekarza skierowanie na zabieg wyłyżeczkowania. Bardzo proszę o odpowiedź i pomoc. Dziękuję

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie. Twoje pytanie dotyczy prośby interpretacji wyników badań i niestety nie możemy na nie odpowiedzieć. Wyników nie można trafnie zinterpretować bez zebrania dokładnego wywiadu i zbadania pacjenta, co nie jest możliwe w ramach porady internetowej. Skonsultuj wyniki badań ze...

Witamy serdecznie.

Twoje pytanie dotyczy prośby interpretacji wyników badań i niestety nie możemy na nie odpowiedzieć. Wyników nie można trafnie zinterpretować bez zebrania dokładnego wywiadu i zbadania pacjenta, co nie jest możliwe w ramach porady internetowej.

Skonsultuj wyniki badań ze swoim lekarzem prowadzącym, który znając Cię i mając historię Twojej choroby, będzie mógł właściwie ocenić Twój stan zdrowia.

Biorę tabletki i nie dostałam miesiączki

Biorę M******(1 opakowanie dopiero). Tabletki odstawiłam w czwartek i do dzisiaj (jest środa) nie dostałam miesiączki, a już w piątek muszę zacząć brać kolejną paczkę. Czy to normalne ? Nadmienie, że jestem przeziębiona i brałam antybiotyki.
Redakcja abcZdrowie
Witam. Jeśli w trakcie stosowania antybiotyku lub 7 dni po jego zakończeniu doszło do stosunku, może Pani być w ciąży.

Zażyłam dwie tabletki 72h po - dlaczego teraz nie mam okresu?

Na początku sierpnia zażyłam pierwszą tabletkę 72h po, wszystko było ok, miesiączka zaczęła mi się w terminie 2 dni po wzięciu tabletki. 1,5 tyg. po skończeniu się okresu prezerwatywa niestety znowu pękła i postanowiłam zażyć drugą tabletkę 72h po, po...

Na początku sierpnia zażyłam pierwszą tabletkę 72h po, wszystko było ok, miesiączka zaczęła mi się w terminie 2 dni po wzięciu tabletki. 1,5 tyg. po skończeniu się okresu prezerwatywa niestety znowu pękła i postanowiłam zażyć drugą tabletkę 72h po, po 1,5 tyg. wystąpiło plamienie, które na pewno nie było okresem, ale uprzedziła mnie, że tak może być, ginekolog. Dzisiaj jest 22 września, a ja do tej pory nie miałam okresu, czyli już prawie 2 miesiące. Zawsze miałam BARDZO regularny okres. Wykonałam test ciążowy z wynikiem negatywnym. Jakie jest prawdopodobieństwo, że mogę być w ciąży? Jestem teraz w Szwecji i dostęp do lekarza mam mocno utrudniony. Proszę o pomoc.

Redakcja abcZdrowie
Witam. Jeśli pierwsze zażycie tabletki "po stosunku" miało miejsce na początku sierpnia, to plamienia/krwawienia ostatni raz wystąpiły pod koniec sierpnia, czyli miesiąc temu (a nie dwa miesiące). Cykl ma prawo być rozhwiany po takiej dawce hormonów. Oczywiście warto dla pewności powtórzyć test ciążowy.

Dolegliwości żołądkowe czy ciąża?

Witam. Mam 26 lat i kończę brać 5. opakowanie tabletek antykoncepcyjnych. Jestem troszkę zaniepokojona, ponieważ trzecie opakowanie skończyłam 30.07. Okres trwał pięć dni, kolejne opakowanie tabletek zaczęłam 07.08 i w tym samym dniu współżyłam, tzn. wytrysk był do środka. Tabletki...

Witam. Mam 26 lat i kończę brać 5. opakowanie tabletek antykoncepcyjnych. Jestem troszkę zaniepokojona, ponieważ trzecie opakowanie skończyłam 30.07. Okres trwał pięć dni, kolejne opakowanie tabletek zaczęłam 07.08 i w tym samym dniu współżyłam, tzn. wytrysk był do środka. Tabletki zazwyczaj biorę rano, natomiast tego dnia wzięłam wieczorem, gdzieś 1,5 przed seksem. Wszystko póżniej było ok. Dopiero przed nadejściem kolejnej miesiączki, czyli gdzieś tak 7-9 dni przed pojawiły się dziwne brązowe upławy, z czasem przybierały brunatny kolor, raz były gęste a raz rzadkie jak woda i tak do momentu, aż skończyłam opakowanie i na drugi dzień miałam okres, który trwał 4 dni.  I zaczęłam kolejne opakowanie. 5 września, czyli 30 dni później bardzo zaczął boleć mnie brzuch, tzn. po prawej stronie i okolice pępka i wyżej, ból był stały i kłujący pod prawym żebrem, mdliło mnie i miałam wrażenie, że coś się porusza pod żebrami:) Myślalam, że to może ciąża przez tą tabletkę, więc zrobiłam po 30 dniach test ciążowy w południe i wyszedł negatywnie. Lekarz stwierdził, że to zatrucie tylko, że to mi w ogóle nie przechodzi, może to ciąża? Za dwa dni kończę kolejne opakowanie i jestem bardzo zestresowana, bo bardzo chcę okres i nie pora na ciążę. Mam już córcię. Ale mam taką obsesję, że zaczynam się wkręcać, tzn. widzę powiększone piersi i wpatruję się w nie, chodzę siusiu i wydaję mi się, że za często a chodzę 6-7 razy, mdli mnie, ale też jak pisałam boli mnie żołądek i mam skierowanie na gastroskopię, wydaję mi się, że mam ciemniejszą linię od pępka do łona, i ogólnie jestem jakaś nieobecna. Proszę mi powiedzieć, czy faktycznie przez to, że o parę godzin później wzięłam pierwszą tabletkę to mogę być w ciąży, mimo iż test ciążowy po 30 dniach wypadł nagatywnie? Dziękuję.

Redakcja abcZdrowie
Witam. Jeśli opóźnienie nie było dłuższe niż 12 godzin, ciąża jest mało prawdopodobna. Proponuję wykonać gastroskopię.
Redakcja abcZdrowie
Bardzo dziękujemy za zadanie pytania. Decidua et fragmenta placentae - Doczesna i fragmenty łożyska. Zachęcamy do zadawania innych pytań, na które z pewnością odpowiemy.
Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Mam duszności - czy to może być astma?

Witam. Od pewnego czasu miewam duszności. Potrafią wystąpić nawet gdy siedzę bez ruchu. Do tego suchy kaszel, jakby napady. Nigdy nie miałam takich problemów i boję się, bo ataki są ostre, nie mogę złapać tchu i nabrać dużo powietrza. Mam 18 l. Proszę o pomoc.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie. Objaw duszności może towarzyszyc bardzo wielu chorobom. Głównie występuje przy schorzeniach układu krążenia oraz układu oddechowego, w tym między innymi w astmie. Aby ustalić dokładną przyczynę duszności należy się udać do lekarza rodzinnego, który po przebadaniu i zebraniu wywiadu podejmie decyzję co do leczenia lub dalszej diagnostyki.

Czy sepsa u wcześniaka jest niebezpieczna?

Dzisiaj rozmawiałem z lekarzem, moja córeczka ma posocznicę. Córka urodziła się w 28. tygodniu, waga 730 gram. Teraz waży 966 gram. Jestem zaniepokojony tym, proszę o pomoc i wyjaśnienie, jakie jest ryzyko.
Redakcja abcZdrowie
Witamy. Sepsa, zwana również posocznicą, jest to zakażenie ogólnoustrojowe, wywołane przez uogólnione działanie bakterii lub ich produktów np. toksyn, które dostały się do krwi. Praktycznie wszystkie poznane bakterie mogą wywołać posocznicę. Często punktem wyjściowym może być tzw....

Witamy.

Sepsa, zwana również posocznicą, jest to zakażenie ogólnoustrojowe, wywołane przez uogólnione działanie bakterii lub ich produktów np. toksyn, które dostały się do krwi. Praktycznie wszystkie poznane bakterie mogą wywołać posocznicę. Często punktem wyjściowym może być tzw. ognisko pierwotne zakażenia. Może to być np. zakażenie pęcherzyka żółciowego, zakażenie dróg moczowych, ropień skóry, czy np. zapalenie pępka u noworodka, z którego bakterie z krwią zostały przeniesione do odległych narządów czy tkanek człowieka, rozprzestrzeniając w ten sposób proces zapalny.
By ocenić jednak powagę sytuacji czy ryzyko konieczny jest pełen wywiad i badanie dziecka. Bardzo wiele zależy bowiem zarówno od rodzaju bakterii, tempa rozpoczęcia leczenia czy uwarunkowań własnych organizmu dziecka.
Proszę porozmawiać z lekarzem prowadzącym - na pewno odpowie na wszystkie nurtujące pytania.

Prośba o interpretację wyniku badania histopatologicznego guza nerki.

Wynik badania histopatologicznego guza nerki: (tu renis sin) rozpoznanie 481718-724 - carcinoma clarocellurare renis Furhman II guz o wym.: 4,3 x 3,7 x 3,5 opis makroskopowy: otorebkowany guz o wymiarach: 4,3 x 3,7 x 3,5 cm barwy żółtej z... Wynik badania histopatologicznego guza nerki: (tu renis sin) rozpoznanie 481718-724 - carcinoma clarocellurare renis Furhman II guz o wym.: 4,3 x 3,7 x 3,5 opis makroskopowy: otorebkowany guz o wymiarach: 4,3 x 3,7 x 3,5 cm barwy żółtej z ogniskami wylewów krwawych, najwęższy margines operacyjny od strony miąższu nerki mniej niż 1 mm. Pobrano z guza 1 pełny p. 4. w. 718-721 , dodatkowo z guza z marginesem od strony miąższu nerki: pob. 2.w. 722 -723. Tkanka tłuszczowa makro bez zmian. Fragment tkanki tłuszczowej bez nacieku raka. Bardzo proszę o pomoc w interpretacji. Na podstawie mojej wiedzy jest to rak jasnokomórkowy nerki i nie wiem jak się to ma do skali Furhmanna( II ) czy są przeżuty, czy węzły chłonne są zajęte? Cytowany fragment jest całą informację z badania histopatologicznego. Z góry bardzo dziękuję.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie. Twoje pytanie dotyczy prośby interpretacji wyników badań i niestety nie możemy na nie odpowiedzieć. Skonsultuj swoje wyniki badań ze swoim lekarzem prowadzącym, który znając Ciebie i mając historię Twojej choroby, będzie mógł właściwie ocenić Twój stan zdrowia.
Patronaty