Bieganie po rekonstrukcji wiązadeł rzepki MPFL
Mam za 2 miesiące mieć rekonstrukcję wiązadeł rzepki MPFL. Czy jest szansa że będę mogła wrócić do biegania w ogóle, a w tym maratonów?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowna Pani,
Wszystko będzie zależało od wczesnej rehabilitacji i Pani zaangażowania w proces usprawniania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Michał nie chodzi i nie mówi. Od lat opiekuje się