Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Szanowana Pani, tę decyzję powinnna Pani podjąć po konsultacji z operującym chirurgiem.
Nie podała Pani daty operacji oraz pzrebegu leczenia. Można przyjąć,że w Pani wieku - jeżeli leczenie przebiegło parwdiłowo, bez powikłań i uzyskano zrost kostny w miejscu złamania bez patologicznych objawów neruologicznych to można założyć,że po pól roku taką aktywność mozna rozpocząć - oczywiście przy niewielkim i stopniowo narastającym dystansie. Jednak przed rozpoczęciem treningu prosze skonsultowac się z ortopedą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty