Ból i opuchnięcie stopy po bieganiu na bieżni

Witam. 5 dni temu biegałam na bieżni, 5km w 40 min, nastepnego dnia zaczeła mnie boleć stopa, pojawiło sie lekkie opuchniecie pod duzym palcem,stosowałam zel przeciwbolowy, codziennie. Jednak opuchlizna nie zeszła wrecz sie powiekszyła po wczorajszym dniu (jezdziłam na rowerku-siłownia)i bardziej mnie boli.dzisiaj zażyłam lek metafen 2tab, nie wiem czy poczekać jeszcze jeden dzien czy zgłosic sie do lekarza, prosze o pomoc.Pozdrawiam
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból stóp Fizjoterapia Leki Bieżnia Rower stacjonarny
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków
65 poziom zaufania

W trakcie wysiłku fizycznego powinno się słuchać swojego ciała - jeżeli bolało wtedy to miejsce to był to znak do zaprzestania aktywności fizycznej. Na pewno nie należy nakładać kolejnych mikrourazów na siebie i zgłosić się z tym do lekarza.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Wybiegaj sobie zdrowie! Zalety biegania i ruchu na świeżym powietrzu

Wybiegaj sobie zdrowie! Zalety biegania i ruchu na świeżym powietrzu

Bieganie ma sporo zalet. Pomaga utrzymać w dob

 Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie to przednia część stopy, do której zali

 Kręciło jej się w głowie, pociła się nocą. Diagnoza była wstrząsem

Kręciło jej się w głowie, pociła się nocą. Diagnoza była wstrząsem

Taylor Davis lekceważyła zawroty głowy, które poja

Popularne tematy

Ćwiczenia fizyczne • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Złamanie nogi • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Skręcenie stawu • Stopa suszkowata • Artroza • Haluksy • Krioterapia • Endoproteza stawu biodrowego • Stopa końsko-szpotawa • Siłownia • Osteoporoza • Złamania kości nadgarstka • Mleka dla dzieci • Tomografia komputerowa • Środki nasenne, uspokajające i antydepresyjne • Środki przeciwbólowe z kodeiną i paracetamolem do stosowania u dorosłych • Preparaty na katar zawierające pseudoefydrynę • Ultradźwięki

Artykuły na ten temat

Wybiegaj sobie zdrowie! Zalety biegania i ruchu na świeżym powietrzu • Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie • Kręciło jej się w głowie, pociła się nocą. Diagnoza była wstrząsem • Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić? • O czym może świadczyć ból w stopie? • Pułap tlenowy - czym jest, jak go obliczyć i zwiększyć? • Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO) • Lekarz powiedział, że to przez lakier do paznokci. Zakrzepica uszkodziła jej płuca na zawsze • Koronawirus. 28-latka walczy z powikłaniami po COVID-19. "Jestem cieniem dawnej siebie" • Bolą cię nogi, drętwieją łydki lub masz obrzęki? Oto choroby, których objawy widać na nogach

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy