Ból kolan po pracy na kolanach

Witam. Przez cały lipiec codziennie po kilka godzin pracowałam poruszając się na kolanach, miałam ochraniacze. Bolały tylko przy dotykaniu, poza tym było ok. Na początku sierpnia (już nie pracowałam) kilka razy przejechałam kilkanaście kilometrów rowerem. Pojawił się problem. Ból po wewnętrznej stronie nóg od górnej części kolana przez prawie całe udo. Zrezygnowałam z rowera i innych aktywności. Ból pojawia się nadal np gdy siedzę z nogami zgiętymi w kolanach lub gdy przejadę się rowerem.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty