Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam! Niestety nie ma takiej możliwości, by w ramach porady internetowej precyzyjnie wskazać przyczynę opisanych przez Ciebie dolegliwości. Teoretycznie może być to wynik przeciążenia, ale może być to także skutek schorzeń stawu kolanowego. Zdecydowanie proszę zatem tego nie bagatelizować! Po pierwsze porozmawiaj z rodzicami. Po drugie wspólnie skonsultujcie się z lekarzem pediatrą. Po trzecie bez wątpienia wskazana będzie konsultacja ortopedyczna oraz diagnostyka obrazowa kolana. Do czasu wyjaśnienia przyczyny dolegliwości proszę odstąpić od intensywnych treningów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Opaska na kolano - uciskowa czy elastyczna - to wy
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
