Ból kolana po bieganiu

Dzień dobry. Mam problem z kolanem. Biegałem kilka dni temu i na prostej drodze zaczęło mnie pobolewać tak po prostu po zewnętrznej stronie. Opuchlizny nie mam. W 2009 roku miałem rekonstrukcję ACL kolana i do tej pory wszystko było ok. Teraz boli po zrobieniu kilku kroków i przy schodzeniu ze schodów. Przy wchodzeniu na schody nie ma bólu. Przy bieganiu nie boli przez dłuższą chwilę a po zrobieniu około 2 km lekki ból. Nogę wyprostuję i zegnę bez problemu. Ruchy stawu zachowane. Dziekuję za odp

MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból nogi Bieganie

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Marta Gryszkiewicz

84 poziom zaufania

Mogło dojść do odnowienia kontuzji lub do przeciążenia stawu kolanowego. Wskazana konsultacja ortopedyczna i do czasu jej wykonania - zaniechanie nadmiernej aktywności ruchowej i ruchów sprawiających dolegliwości bólowe.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć ból kolana po ACL? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból pod lewym kolanem po jeździe na nartach – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Ból kolana po stłuczeniu – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
O czym może świadczyć "strzelanie" kolana oraz ból po intensywnym wysiłku fizycznym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból kolana przy zginaniu i prostowaniu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Jak leczyć pobolewanie kolana po kontuzji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle kolana w okolicy rzepki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Zerwanie więzadeł krzyżowych a bolesność kolana – odpowiada Aleksander Ropielewski
Wypadek i rozciągnięty ACL – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Bolesność kolana po rekonstrukcji więzadła przedniego – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec

artykuły

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope

Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny

Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny

Ból pod kolanem może mieć różne przyczyny, jednak

Piszczel - położenie, anatomia, funkcje, kontuzje i urazy

Piszczel - położenie, anatomia, funkcje, kontuzje i urazy

Piszczel to przednia część łydki, która znajduje s

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Złamania kości udowej • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Skręcenie nadgarstka • Osteotomia • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Kyfoplastyka balonowa • Zwichnięcie stawu łokciowego • Palce młotkowate • Biopsja kości • Rwa kulszowa • Skręcenie stawu • Jałowa martwica kości • Zmiany urazowe i pourazowe • Operacje kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Badania w kierunku osteoporozy • Skręcenie kolana • USG kolana • Wertebroplastyka • Zwichnięcie stawu ramiennego • Paluch koślawy

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny • Piszczel - położenie, anatomia, funkcje, kontuzje i urazy • Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią? • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Zwichnięcie stawu kolanowego • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

Temblak 3089 M • KOŃSKA MAŚĆ • Orteza BASIS ACTIVE kolano z taśmami XL • Końska Maść Chłodząca Szwajcarska HERBAMEDICUS • Venitan • Orthomol Tendo • Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. beżowy • Fayton • Zoledronic acid medac (Acidum Zoledronicum Medac) • Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. czarny

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Bojanowski – Ortopedia, Zielona Góra • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów