Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam, dolegliwości są niespecyficzne, konieczne jest wykonanie zdjęcia rtg i konsultacja z ortopedą.
Jeśli ból nie wystąpił nagle - podczas konkretnego ruchu lub urazu - to prawdopodobnie doszło do przeciążenia struktur mięśniowo powięziowych. Przyczyna może leżeć w strukturach w rejonie stopy, podudzia, biodra... ale to wróżenie z fusów. Proszę udać się na konsultację do fizjoterapeuty, w razie czego odeśle na dalszą diagnostykę. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
