Ból kości w pośladkach po dłuższym siedzeniu
podczas dłuższego siedzenia bolą mnie kości w pośladkach jaka może być przyczyna
Witam, sugerowałbym zmianę sposobu siedzenia, ew. zmianę siedzenia, zastosowanie poduszki. Ból w pośladkach jest częstym objawem podczas dłuższego siedzenia, zaleca się okresowe wstawanie i wykonywanie prostych ćwiczeń rozluźniających.
Jeżeli ból jest silny/niepokojący, lub uniemożliwia pracę, do zalecałbym skonsultowanie dolegliwości u ortopedy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to najważniejsza część szkieletu. Stanow
Spondyloartroza, czyli zwyrodnienie kręgosłupa szy
O korzonkach zwykle mówimy w kontekście bólu kręgo