Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym podczas pochylania

Witam serdecznie, Od wczoraj dokucza mi bol kregoslupa na odcinku ledzwiowym. Nie odczuwam bolu w pozycji stojacej/siedzacej, pojawia sie on podczas pochylania oraz wyprostu. Jestem osoba mloda, o prawidlowej masie ciala. Czy bol moze miec zwiazek z wykonywana przeze mnie praca? Pracuje jako magazynier od 8 miesiecy, w ostatnim czasie moim zadaniem bylo dzwiganie palet. Czy moglem cos w ten sposob nadwyrezyc? Bol pojawia sie rowniez przy wyrzucaniu ramion przez siebie. Z gory dziekuje za pomoc
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty