Ból pięty po zeskoku z 1,5 metra

Witam 3 dni temu skoczyłem z 1,5 metra w klapkach pieta prosto na krawężnik i jak chodzę to mnie boli nie mam złamania noga normalnie wygląda ,Jestem za granica i nie wiem jakich metod mam użyć by mnie przestała bolec,narazie smaruje żelem Advil ale bardzo bym chciał żeby w końcu już przestała bolec.proszę o podpowiedz jakimi sposobami mogę uleczyć to.Serdecznie Dziękuję za pomoc
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Renata GrzechociĹska
79 poziom zaufania

Witam.
Należałoby się zgłosić do szpitala w celu wykonania RTG, poza tym należy kończynę odciążać, chłodzić i stosować leki przeciwbólowe.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty