Ból pleców w odcinku lędźwiowym a joga

Od około roku 3 razy w tygodniu chodzę na zajęcia z jogi. Kilka tygodni temu zaczęły mnie boleć plecy w odcinku lędźwiowym. Czy są jakieś przeciwskazania do praktykowania jogi? Czy mogłam sobie coś uszkodzić tymi ćwiczeniami?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
Ortopedia Bóle pleców
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
98 poziom zaufania

Witam! W tym przypadku wszystko zależy od intensywności podejmowanych ćwiczeń oraz od tego czy jest Pani do nich odpowiednio przygotowane. Ze względu na to, że trenuje Pani już od roku nie podejrzewam, aby dolegliwości były związane właśnie z ćwiczeniami. Bóle mogą być natomiast związane z siedzącą pracą lub stresującym trybem życia. Proszę udać się do lekarza POZ, który oceni zmiany w bezpośrednim badaniu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p

 Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

 Ból kręgosłupa a komputer

Ból kręgosłupa a komputer

Czy pojawiający się ból kręgosłupa związany jest z

Popularne tematy

Naciągnięcie więzadeł • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Wady kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Endoproteza stawu biodrowego • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Kamica nerkowa • Osteoporoza

Artykuły na ten temat

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Ból kręgosłupa a komputer • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online • Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady • Lędźwie - ból, diagnostyka, leczenie • Leczenie kręgosłupa lędźwiowego • Młodzieńcza kifoza

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy