Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam! W tym przypadku wszystko zależy od intensywności podejmowanych ćwiczeń oraz od tego czy jest Pani do nich odpowiednio przygotowane. Ze względu na to, że trenuje Pani już od roku nie podejrzewam, aby dolegliwości były związane właśnie z ćwiczeniami. Bóle mogą być natomiast związane z siedzącą pracą lub stresującym trybem życia. Proszę udać się do lekarza POZ, który oceni zmiany w bezpośrednim badaniu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
