Ból po wygięciu łokcia

witam Po zrobieniu tzw strechingu, nieswiadomie wygiolem lokiec do zbyt duzego konta. pojawil sie duzy bol i teraz wystepuje słabszy przy prostowaniu lokcia lub jego mocnym skrecaniu. Powinienem usztywnic? smarowac czymś?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty