Ból w części lędźwiowej kręgosłupa po podniesieniu ciężaru

Witam! Po niefortunnym podniesieniu ciezkiej donicy zaczelo mnie bolec po srodku w czesci ledzwiowej kregoslupa. Bol wystepuje szczegolnie w 3 przypadkach: -Po 10,15 min w pozycji siedzacej bol jest pulsujacy(kilka sek boli, po czym na kilka przestaje, lub kilka min.). -W czasie kichania. -Po sklonie do przodu na wyprostowanych nogach. Bede bardzo wdzieczny za wszystkie sugestie poniewaz zabiegi, mobilizacja oraz leki przeciwbolowe nie pomagaja(zdj rtg w porzadku) Pozdrawiam serdecznie!
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty