Ból w dolnej części pleców po ćwiczeniach na siłowni
Cwicze na silowni, dzis niefortunnie dzwignelem ciezarki i odczywam ostry bol w dolnej czesci plecow przy poruszaniu sie, dodam ze w ur doznalem czegos podobnego przy schyleniu sie. Moje pytanie, co moge z tym zrobic i co to moze oznacz