Ból w kolanie podczas jednej pozycji

Kolano kinomana. Jak sobie z nim doraźnie poradzić? Jak dłużej nie zmieniam pozycji nogi to w kolanie mam okropny przeszywający ból. Zanim wybiorę się do lekarza jak mogę przeciwdziałać lub chociaż załagodzić ból w przypadku jak nie mam możliwości zmieniać pozycji nogi (np. jak prowadze samochód bez możliwości postoju i rozprostowania kości)?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty