Ból w odcinku lędźwiowym przy pochylaniu

Dzisiaj rano przy lekkim pochyleniu poczułam nagły ból w odcinku ledźwiowym . Caly dzień odczuwam tam ból, a zwłaszcza przy poruszaniu się, więc jest to utrudnione. Chciałbym dowiedzieć się w jakiej pozycji powinnam być, żeby sobie pomóc i nie uszkodzić? Dodam jeszcze, że jestem mloda osobą (22 lata) i taka sytuacja zdarzyła mi się po raz pierwszy.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

Pozycja nie ma większego znaczenia

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym podczas pochylania – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Ból w dolnym odcinku kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym podczas wyginania – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Co oznaczają bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa rano? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Ból w odcinku lędźwiowym i piersiowym kregosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym pojawiający się podczas odchylania się do tyłu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co może znaczyć taki ucisk w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Ból w odcinku piersiowym, najbardziej pomiędzy łopatkami – odpowiada Magdalena StusiĹska
Ból w odcinku lędźwiowym i ból głowy po uderzeniu w kręgosłup – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Ból w odcinku lędźwiowym nasilający się podczas schylania – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu. Pełni wie

Nogi do chodzenia

Nogi do chodzenia

Ile wiemy o chorobach? Jak ogromnie trudną walkę m

O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego?

O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego?

Ból pleców przyspiesza zgon Problemy z kręgosłupem

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rezonans magnetyczny • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Dyskopatia • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Wady kręgosłupa • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Lumbago • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kifoza • Badanie kręgosłupa • Osteoporoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Punkcja stawu • Złamania kości • Densytometria kości

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Nogi do chodzenia • O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego? • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Kręgosłup lędźwiowy • Staw biodrowy - budowa, funkcje i choroby • Nerw kulszowy - objawy, przyczyny, leczenie, zapobieganie • Zaczyna się od bólu między łopatkami. "Choroba może rozwinąć się w ciągu godzin lub dni" • Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie • Papież Franciszek zmaga się z "chorobą zakonnic". Co to za schorzenie?

Pas lędźwiowy z fiszbinami 2164 S • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.2 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.4 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.3 fiolet • Stymulator EM 10 Back na bóle pleców • DR RECKEWEG R81 p/bólowy • MultiCollagen • HEEL Traumeel S • Regenflex Starter • Orteza stabilizująca staw skokowy ANMOVE rozm.6

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda