Bóle głowy i czerwona twarz po fitnessie?
Kilka dni temu zaczęłam ćwiczenia - pół godziny intensywnego fitnessu. Kiedy się położę, żeby zrobić brzuszki, czuję jakby cała krew napływa mi do głowy. Kilka godzin po ćwiczeniach czuję, że moja głowa jest "obolała". Nie jest to ból pulsujący, bardzo mocny - trochę raczej jak przy przeziębieniu. Czy to może wynikać ze słabej kondycji? Dodam, że moja twarz jest bardzo czerwona podczas wysiłku.
