Bóle kolana po rozpoczęciu biegania

Witam mam 29 lat i moj problem to kolano. Od jakiegos czasu jakies 2miesiace zaczelam biegac co drugi dzien okolo 10km. I zaczal mi doskwierac bol kolana od polowy kolana troszke nizej po zew.str. Uzywalam Bengay, altacet czy nawet kapuste i robilam przerwe 2-3dni na chwile przestalo bolec ale bol powrocil. Mieszkam w holandi i nie wiem nic o lekarzach dlatego do Was pisze. Pozdrawiam Kasia
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Proponuje udac sie do lekarza pierwszego kontaktu, po wstepnym badaniu bedzie mozna coś więcej powiedzieć.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty