Bóle okolicy kręgosłupa po złamaniu

Witam! Mam na imie Patrycja i mam 28 lat. 12 lat temu mialam wypadek samochodowy w ktorym ucierpial moj kregoslup. Dokladnie mialam zlamanie dwoch kregow. Strasznie bola mnie teraz okolice zlaman, zwlaszcza szyja. Nie jestem w stanie pochylic glowy w przod i spac w nocy w zadnej pozycji. Czy pomoglaby mi w zmniejszeniu bolu poduszka ortopedyczna? Jesli tak, to jaki rodzaj wybrac? Dziekuje bardzo za odpowiedz i pozdrawiam. Patrycja
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Na pewno poduszka może pomóc, jednak najlepszym wyjściem byłaby rehabilitacja i ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, a tym samym odciążające struktury kostne kręgosłupa. Możliwe, że ból powodowany jest przez zmiany zwyrodnieniowe i w takim wypadku może (choć nie musi) być ciężko uzyskać znaczącą poprawę.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty