Bóle pleców po przeciążeniu fizycznym

witam od 5 dni bolom mnie plecy i od czasy do czasu z lewej strony brzuch i tesz na dole z parwe strony brzucha czy to moze byc z pod noszenia ciezarow bo pszez ostani miesiac dzien w dzien ciwiczyłem raz jusz tak miałem ale nwm czy to to samo prosze doradziec mi lub pomuszcie mi bardzo prosze

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bóle pleców Ćwiczenia fizyczne

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Izabela Ławnicka

82 poziom zaufania

Witam! Opisane objawy jak najbardziej mogą być konsekwencją nadmiernej aktywności fizycznej. Przede wszystkim proszę zatem trochę odpocząć. Jeśli objawy nie ustąpią, proszę skonsultować się z lekarzem POZ.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból brzucha i pleców a ćwiczenie na siłowni – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Ból pleców, żeber i klatki piersiowej przy skrzywieniu kręgosłupa i po podnoszeniu ciężarów – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Bóle pod łopatką po ćwiczeniach fizycznych – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Bóle pleców, żeber i klatki piersiowej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Bóle pleców i pod żebrami po ćwiczeniach fizycznych – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
Bóle pleców a długotrwała praca fizyczna – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
Złe samopoczucie i osłabienie po wysiłku fizycznym – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Bóle pleców w odcinku lędźwiowym u 19-latki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Ból pleców i żeber oraz skolioza kręgosłupa – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Bóle pleców i żeber od przeciążenia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź

Lumbago (postrzał) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Lumbago (postrzał) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Problemy z kręgosłupem stają się coraz częstszą pr

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Naciągnięcie więzadeł • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Wady kręgosłupa • Lordoza • Nurkowanie • Złamanie nogi • Nordic Walking • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Choroba de Quervaina • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Krav maga • Stopa końsko-szpotawa

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Lumbago (postrzał) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć" • Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu

MyVen HotGel Żel rozgrzewający • Arnigel • Ibalgin Sport • Ozone Glukozamina • Stymulator EM 10 Back na bóle pleców • Altix • Końska Maść Sport START • Orteza BASIS ACTIVE kolano z taśmami XL • MultiCollagen • PERSKINDOL Active Classic Gel

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda