Bóle stawów po stojącej pracy

Od tego tygodnia pracuję po 8h dziennie na stojąco, ponieważ jest to praca w restauracji, na kuchni. Jestem w jednej pozycji przez tyle godzin. Gdy wracam do domu jestem zmęczona, śpiąca, wszystko mnie boli, nie mogę w pełni stawac na prawej stopie i utykam na palcach, a ostatnio nawet nadwyrężyłam nadgarstek, lecz już boli mniej. Czy te objawy juz będa mi tak towarzyszyć, czy tylko organizm musi się przyzwyczaić. Dlaczego tak się dzieje?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Bóle stawów Bóle pleców

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Trzeba się poruszać np basen piłka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle nerek przy pracy stojącej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Bóle nadgarstka i obciążeni rąk w pracy – odpowiada Aleksander Ropielewski
Praca stojąca po operacji żylaków – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Praca stojąca i bulging kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Opuchnięte kolano i stojąca praca – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak zniwelować ból pomiędzy łopatkami przy stojącej pracy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Pajączki i pogrubienia żył a praca stojąca – odpowiada Lek. Krzysztof Ziemczyk
Czy we wczesnej ciąży dozwolona jest praca z materiałem biologicznym oraz w pozycji stojącej przez 8h? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Ból pod łopatką występujący podczas pozycji stojącej i siedzącej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle stopy po urazie sportowym – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

artykuły

Spanie na lewym boku. Zaskakujące powody, by to robić

Pozycje do spania dobre dla zdrowia Dobry sen gwar

Neurochirurg dr Łukasz Grabarczyk ratuje rannych w Ukrainie. "Bałem się raz, kiedy po ataku zatrzęsła się ziemia i zgasły światła"

- Jednym z pierwszych pacjentów był 20-latek,

Zaczęło się od bólu pleców i drętwienia. Po miesiącu Remigiusz usłyszał diagnozę

Zaczęło się od potwornego bólu pleców w odcinku lę

Bóle rąk i barków przy pracy stojącej

witam mam na imię Izabela prowadzę od 4 lat sklep mięsny od 15 lat pracuje w sklepach mięsnych od jakiegoś czasu boli mnie prawa ręka i bark i przy okazji pierś poszłam więc do ginekologa zbadać piersi bo się przestraszyłam ale wszystko w porządku dalej boli mam zapisaną wizytę u masażysty myślę że mi pomoże już parę razy byłam na masażu i prądach przechodzi ale cały czas kroje wędliny i ból powraca co jeszcze powinnam zrobić dziękuje

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Drętwienia i mrowienia Interna RTG kręgosłupa Masaże

Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Internista, Pabianice

97 poziom zaufania

Tylko mądra i długotrwała rehabilitacja może zapobiec takim dolegliwością. Aktywność fizyczna i odpowiednie ćwiczenia, których nauczyć powinni panią w poradni rehabilitacyjnej. Trzeba jednak mieć tą świadomość, że przy intensywnej pracy i tak takie dolegliwości będą się pojawiać.Może należą się pani wakacje? :). Życzę zdrowia i właśnie wakacji.