Pajączki i pogrubienia żył a praca stojąca
Witam, pracuje 8 godzin w pozycji stojące, zauważyłem na noga pajączki i pogrubienia żył. Obawiam się , ze mogą to być początki tzw. „żylaków ‘’ Biegam 5 do 8 km trzy razy w tygodniu. Zastanawia mnie czy przy mojej stojące pracy, która mocno obciąża moje nogi bieganie jest wskazane ,i czy bieganie w ogóle jako aktywność fizyczna jest wskazana przy niewydolności żylnej nóg