Bóle w udach po urazie sportowym

Wczoraj grając w piłkę, na samym początku gry ( bez porządnej rozgrzewki) przebiegłem 2 -3 szybkie biegi i zacząłem odczuwać ból najpierw w prawym, a co dziwne później coraz mocniejszy w lewym udzie. Ból zlokalizowany jest centralnie z przodu ud i jest przeszywający aż do kolana. Zanim zacząłem grę bolały mnie plecy w dolnej części jednak obecnie praktycznie tego nie czuć. Zażywałem bardzo dużą ilość kofeiny przez ostatnie 3 dni. Co powinienem doraźnie robić i kiedy ew. udać się do lekarza?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty