Czy ból spowodowany jest delikatnym wygięciem piszczeli?

Ból piszczeli - problem od ponad 5 lat. Odkąd regularnie zacząłem chodzić po mieście szybkim krokiem (6-7 lat) zaczął mi doskwierać ból piszczeli. Czasem na tyle intensywny, że musiałem na chwile się zatrzymać. Podczas grania w piłkę nożną ból się nie pojawiał, bo grałem sporadycznie. Ostatnio jednak gram 1-2 razy w tygodniu, na orliku oraz hali. Po miesiącu takiej gry ból jest nie do zniesienia, muszę robić 2-3 tygodnie przerwy, uniemożliwia bieganie. Ortopeda zalecił wkładki, które po pół roku dały średni efekt, a do tego pojawiły się problemy z kolanem, więc je odstawiłem. Ból jest raczej skumulowany, po wewnętrznej stronie piszczeli obu nóg, najintensywniejszy około 10 cm nad kostką. Gram w piłkę odkąd skończyłem 10 lat, kiedyś spędzałem na boisku każdy dzień, dziś niemożliwym jest zagrać 2-ch meczy w tygodniu. Ortopeda dodatkowo stwierdził, że ból spowodowany jest delikatnym wygięciem piszczeli i wkładki na 100% załatwią problem, jednak nic nie dały. Czego jeszcze mogę spróbować, żeby sobie z tym poradzić, lub ewentualnie gdzie się zgłosić? Nie wyobrażam sobie, abym miał przestać grać lub biegać.
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty