Witam!
Problemy ze wzwodem są bardzo często spotykane u mężczyzn, coraz częściej także u młodych mężczyzn. Najczęściej do czynienia mamy z zaburzeniami czynnościowymi, na tle psychologicznym.
Jeżeli wzwód występuje podczas masturbacji, skłania ku naturze psychologicznej problemów.
Jedną z częstszych, istotnych przyczyn występowania problemów ze wzwodem jest zbyt częsta masturbacja. Powoduje ona przyzwyczajenie do tego charakteru bodźca i trudniej przestawić się na kontakt z kobietą.
Bardzo ważny jest też fakt, że były to Pana pierwsze kontakty seksualne. Niepewności w sferze kontaktów seksualnych zwykle towarzyszy dodatkowy stres, który jest bardzo istotnym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania problemów ze wzwodem.
Myślę, że w pierwszej kolejności należy spróbować postawić na cierpliwość. Stała partnerka pozwoli nabierać zaufania do drugiej osoby, pozwalać realizować się i wzmacniać poczucie własnej wartości. Ważna jest także szczera rozmowa na temat Pańskich obaw i zrozumienie ze strony partnerki. Taka atmosfera będzie sprzyjać pozbywaniu się problemu.
Należy pamiętać także o tym, że na potencję wpływać może niezdrowy tryb życia - warto ograniczyć/ zaniechać palenia papierosów oraz alkoholu, zdrowo się odżywiać, unikać stresujących sytuacji, optymalnie uprawiać sport.
Jeżeli we własnym zakresie nie uda się poprawić jakości współżycia, być może warto byłoby skorzystać z konsultacji psychologa.
Pozdrawiam serdecznie!
