Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
witam,
ma Pan zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, które mogą sprawiać dolegliwości bólowe, aczkolwiek nie ma ucisku korzeni nerwowych.
Nie należy przeciążać kręgosłupa aby nie doszło do pogłębienia zmian
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Centralne wypadnięcie tarczy międzykręgowej z uciskiem worka oponowego i korzeni nerwowych a konieczność operacji – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co znaczy centralna protruzja tarczy międzykręgowych? – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
- Co może oznaczać wynik badania MR kręgosłupa szyjnego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co dalej robić z takimi zmianami kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Centralne uwypuklenie krążka międzykręgowego z modelowaniem worka oponowego – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Co może powodować dolegliwości bólowe w moim przypadku? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza centralna protruzja pierścienia włóknistego krążka międzykręgowego powodująca kompresję worka oponowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza opis badania kręgosłupa i kanałów kręgowych? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Centralna protruzja krążka z modelowaniem worka oponowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zniesienie lordozy lędźwiowej, cechy odwodnienia krążka międzykręgowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Przyczyny bólu kręgosłupa
Na bóle kręgosłupa skarżą się często już młodzi lu...
Dyskopatia - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie, profilaktyka
Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p...
Korzonki - przyczyny, objawy i leczenie zapalenia
O korzonkach zwykle mówimy w kontekście bólu kręgo...