Chroniczny stres oraz problemy z jelitami, zaburzenia koncentracji i senność

Witam mam problem ze stresem chronicznym, chodzi o to, ze zawsze mialem tyle energii, a teraz spie wicej, mam mniej energi i bardzo narzekam na jelita, m am nieprzyjemne gazy itp, podejrzewam ze to stres, w dodatku mam mam problemy z koncentracja w sumie od dziecka, problem polega na tym, ze jak sie zrelaksuje, to nie mam ani grama energii tylko super wyobraznie i teraz jak moge to polaczyc? Nie wiem dlaczego mam ten stres, przywyklem do niego inaczej nie czuje sie soba. Nie chce ciagle myslec
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Zachęcam do konsultacji z psychologiem- podobne zaburzenia mogą być wynikiem emocjonalnych trudności, które można przepracować w psychoterapii.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty