Wszystko tak naprawdę zależy od motywacji i zaangażowania samej zainteresowanej osoby. Sposoby i metody są różne- zależne od potrzeb i cech indywidualnych rzucającego. Zachęcam do przyjrzenia się dostępnym metodom i wybrania tej najbardziej adekwatnej do siebie.
Naturalny? Po prostu rzucić od teraz i więcej do tego nie wracać :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI TERAPEUTYCZNE, COACHINGOWE I SZKOLENIOWE
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://blog.psychopedagog.eu
MOJE REFERENCJE
http://dkk.psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zespół Aspergera a renta socjalna – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Wizyta osoby niepełnoletniej u psychiatry – odpowiada Piotr Pilarski
- depresja i problemy z pamięcią a wskazania do wykonania tomografii komputerowej lub rezonansu – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy hipnoza pomoże paraplegikowi w odzyskaniu sprawności? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Bezpłatny psychoterapeuta w Lublinie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wizyta u psychiatry a otrzymanie L4 – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
- Co podać w nerwicy i stanach lękowych 6-latkowi? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak utrzymywać dobre relacja w związku na odległość? – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Jak poradzić sobie z lękiem dziecka? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Stan po operacji usunięcia jajników i macicy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
11 najlepszych sposobów na rzucenie palenia
Powody rzucania Czy zastanawiasz się nad rzucenie
Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało
''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra
Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot