Co doraźne stosować na rwę kulszową?

Mam pytanie dotyczące rwy kulszowej.Mianowicie jestem poza granicami polski,nie mam dostępu do lekarza.Za miesiąc będę w Polsce więc będę mógł zrobić z tym coś konkretnego.Moje pytanie brzmi.Jak poradzić sobie tymczasowo,doraźnie z tym problemem,może jakieś leki przeciwbólowe .Podkreślę że bóle nie są bardzo silne,ale boję się ze mogą się nasilić,a pół roku temu byłem już w takiej sytuacji i miałem kilka tygodni z głowy.Z góry dziękuję za odpowiedź.

MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Ortopedia Rwa kulszowa Reumatologia Farmakologia Leki przeciwbólowe

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

Tak, leki przeciwbólowe, ćwiczenia, ciepłe okłady

Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków

73 poziom zaufania

Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, ćwiczenia rozciągające, pozycje przeciwbólowe tzw. krzesełkowa a także okłady z zimna w przypadku stanu ostrego. Zauważa się, że w stanie ostrym pogarszają także długie gorące kąpiele - stan zapalny nie powinien być dodatkowo ogrzewany. No i przede wszystkim praca nad ergonomią swojego ciała.