Co jest powodem uczucia przykurczu kolana podczas biegania?
Witajcie, od jakiegoś czasu, podczas biegania czułem jak gdyby przykurcze w części tylnej kolan. W środę tj. 24.01 zrobiłem po rozbieganiu podbiegi (pierwsze od dłuższego czasu).
Od czwartku mam tego następstwa, jakimi są uwieranie, pewien dyskomfort po każdej stronie rzepki. Najgorzej jest po stronie wewnętrznej, gdzie jakby coś hm.. przeskakiwalo bądź blokowało ruch. Przez tydzień nie biegałem i było lepiej z każdym dniem. Dzisiaj trucht 15 min i po wysiłku znowu ten dyskomfort. Paradoks tego jest taki że nie dokucza nic w trakcie biegu i jak uciskam z każdej strony to tez nie boli. Proszę poratujcie swoją wiedzą. Na rentgenie nic nie pokazało, podobno przeciążone kolano, ale dam sobie rękę uciąć, że to nie to.
