Co mam robić po tym skręceniu kostki?

Witam. Jakiś czas temu skręciłem sobie kostkę. Byłem pod nadzorem lekarza wszystko było dobrze nawet nie odczuwałem bólu. W przyszłym tygodniu idę do fizjoterapeuty ale chciałbym wiedzieć co może powodować to co się u mnie obecnie dzieje albowiem nie mogę stanąć prosto na nodze za przykład wezmę wagę. Chciałem się zważyć rano ale nie byłem w stanie stanąć na niej normalnie ponieważ pewna blokada nie pozwalała mi na położenie stopy płasko na wadze jedynie stałem na palcach. Natomiast jeśli wystawie kontuzjowana nogę lekko przed siebie już mogę ją postawić na ziemi a nawet chodzić. Proszę o pomoc. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Nie widząc jak to wygląda ciężko jest cokolwiek wyrokować. Zdecydowanie trzeba skonsultować się z fizjoterapeutą, który oceni zakres ruchu i zaordynuje odpowiednie ćwiczenia. Natomiast jeśli jest problem z przemieszczaniem się proszę tylko pamiętać, by chodzić na tyle powoli / ostrożnie, by nadmiernie nie obciążyć i nie nadwyrężyć zdrowej nogi.

Pozdrawiam.

mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co mam robić z tym bólem po skręceniu kostki?

Witam, ok 2 lata skręciłam sobie kostkę. Chodziłam w opasce usztywniającej i smarowałam sobie kostkę maściami. Od kilku tygodni czuje że kostka zaczyna mnie boleć nie zawsze ale momentami mnie boli i zaczęło mi się mrowienie w kostce jak noga mi odpoczywa. Co powinnam zrobić i czy powinnam się gdzieś udać na prześwietlenie i od czego to jest?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy należy robić USG po skręceniu kostki?

witam, w połowie sierpnia skręciłam nogę w stawie skokowym, ale po zdjęciu rtg okazało się że mam tez złamana kostkę boczną. Założono mi gips na 5 tygodni, potem rehabilitacja (jestem już po 15 dniach zabiegów). Jednak cały czas noga jest lekko grubsza wokół stawu.A boli,ciągnie zwłaszcza przy obciąganiu stopy, mnie w miejscu które po urazie było też opuchnięte (nad kostką, z przodu jakby na piszczeli.Czy po prawie 3 miesiącach warto robić usg i czy to coś da jeśli chodzi o dalszą rehabilitację
KOBIETA, 53 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty