Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Być może to efekt stłuczenia, najlepiej skonsultować się z fizjoterapeutą. Samo stosowanie maści przeciwbólowych jedynie maskuje problem nie usuwając jednak przyczyny. Jeśli nic Pani z tym nie zrobi, z czasem ból / dyskomfort może doprowadzić do ograniczenia ruchomości stawu.
Pozdrawiam, życząc zdrowia
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza ten ból w jamie ustnej? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co robić z tym bólem w górnej części mostka? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy zażywanie tego leku w 10 tygodniu ciąży jest bezpieczne ? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Ja długo trzeba leżeć w szpitalu po operacji guza mózgu? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy taki rodzaj refluksu jest wyleczalny? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy w ciąży można stosować te lek? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak postępować z wrastaniem paznokcia? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy mam alergię na znieczulenie stomatologiczne? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy Euthyrox ma wpływ na miesiączkę? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego zaczęłam odczuwać ból ręki kilka lat po urazie? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski