Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Być może to efekt stłuczenia, najlepiej skonsultować się z fizjoterapeutą. Samo stosowanie maści przeciwbólowych jedynie maskuje problem nie usuwając jednak przyczyny. Jeśli nic Pani z tym nie zrobi, z czasem ból / dyskomfort może doprowadzić do ograniczenia ruchomości stawu.
Pozdrawiam, życząc zdrowia
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak postępować z tymi bólami nadgarstka? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co robić z tym bólem w górnej części mostka? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy mogę pływać na basenie po takim urazie? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego mam taki ból po skurczu w piersi? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego zaczęłam odczuwać ból ręki kilka lat po urazie? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co robić z tym bólem ręki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy taki rodzaj refluksu jest wyleczalny? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy mogę już chodzić o kulach po zabiegu? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co może oznaczać ten ból głowy po upadku? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak poprawić ruchomość ręki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
artykuły
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Upadłeś na lodzie? Od razu zdejmij zegarek i but, a w tym wypadku wzywaj karetkę
Upadek na łyżwach czy oblodzonym, śliskim chodniku
Majdanowie sercem z ekipą z Łodzi
Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan kibicu