Co mam robić z takim przypadkiem?
Witam, trenuje MMA na sparingu zrobiłem cios backist (nagły obrót o 360 stopni) po sparingu wystąpił ból przy przeproscie łokcia, mogło dojść do bardzo nagłego przeprostu, ból występuje przy podpieraniu się gdy robię przeprost w łokciu, na codzien ćwiczę kalistenike, co robić z takim przypadkiem?