Co mogą znaczyć problemy z wybrzuszeniem dolnej części pleców po siłowni?

Hej, ostatnio mam dosyć duży problem , dużo trenowałem przez duży czas na brzuch , do takiego stopnia , że stworzył mi się kaloryfer na płaskim brzuchu, lecz mam problem z wystającym wybrzuszeniem w dolnej części pleców ? Czy jest to coś poważnego ? Czy jest to spowodowane tym ,że nie trenuje na plecy, a na brzuch? Jestem w stanie to zmienić ćwiczeniami ? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu
Ortopedia

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Skuteczne sposoby na ból pleców w ciąży

Skuteczne sposoby na ból pleców w ciąży

Zadbaj o prawidłową postawę ciała w ciąży Ból plec

 Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła

 Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy

Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy

Wady postawy to coraz częściej pojawiający się pro

Popularne tematy

Microdyscectomia lędźwiowa • Rekonstrukcje więzadeł • Bóle stawów • Zrośnięte palce • Ból kręgosłupa • Skręcenie stopy • Dyskopatia • Dysplazja stawu biodrowego • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Posiewy z krwi • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Łokieć tenisisty • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Skręcenie nogi • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skolioza • Bóle pleców

Artykuły na ten temat

Skuteczne sposoby na ból pleców w ciąży • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Kiedy do ortopedy? • Amy Schumer cierpi na przepuklinę dyskową • Ból pleców może być objawem raka. Sprawdź, na co zwrócić uwagę (WIDEO) • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak długo taki uraz się goi? • Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Czy blokada sterydowa może w tym pomóc? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Jak wyleczyć te bóle kręgosłupa u 20-letniej osoby? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy