Co oznacza ból kręgosłupa i wynik badana RTG?

Już 3-ci m-c boli mnie kręgosł.lędźw-krzyż.Na rtg mam opis-drobne osteofity na krawędziach trzonów kręgów,dyskretne przewężenia przestrzeni mkL1/L2, L2/L3, L4/L5 głõwnie w ich tylnych odcinkach.Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać żeby pozbyć sie bólu?Wcześniej stwierdzono protruzję tarczy mk z konfliktem tarcz-korzen po str lewej śródotworowo na poziomie L3-L4. Centralna protruzja tarczy mk z modelowaniem worka oponowego i konfliktem tarcz-korzen obustronnym śródkanałowo na poziomie L4-L5.
KOBIETA, 60 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty