Co powinna zrobić osoba, która samodzielnie ściągnęła gips?

Witam mam pytanie 2 tygodnie temu przeciełem ścięgno strzałkowe pozszywali mi i noga do gipsu no i po 2 tygodniach ściągłem gips bo mi sie zalał wodą a mam wizyte za 2 tyg. Co robić a czego nie nie boli ale jest ograniczony ruch stopy.
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty