Co stosować na bóle kolan po jeździe na snowboardzie?

Witam. Tydzień temu spędziłam 7 dni ,po kilka godzin na stoku, jeżdżąc na snowboardzie. Odkąd wróciłam bolą mnie kolana (przy wchodzeniu po schodach, kiedy posiedzę dłużej ze zgiętymi kolanami a potem wstanę mam „nogi z waty” muszę pochodzić kilka minut trzymając się czegoś żeby doszły do normy). Czy powinnam pojsc do lekarza czy to raczej samo przejdzie?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Reumatologia Ból kolana Snowboard

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

w tym wieku powinno przejść

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle i koślawość kolan – odpowiada dr Łukasz Michalak
Bóle kolan po chodzeniu po górach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle kolan przy wysiłku fizycznym – odpowiada Mgr Daria Występek
Chondromalacja rzepki w kolanach i bóle – odpowiada Aleksander Ropielewski
Bóle kostek, kolan i drętwienie palców u nóg – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Brak siły w kolanach – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza ból kolan podczas siedzenia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Strzelanie i ból kolan – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakie są przyczyny silnego i nagłego bólu kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Strzelanie kolan podczas chodzenia u 26-latki – odpowiada Magdalena StusiĹska

artykuły

Kolano kinomana

Kolano kinomana

Długie zimowe wieczory to idealny czas na nadrabia

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego, by nie mieć problemów ze stawami?

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego, by nie mieć problemów ze stawami?

Prawie jedna trzecia Polaków potrafi jeździć n

Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę

Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę

Ewelina Plechawska z Kazimierza Dolnego od 15 lat

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba Osgood-Schlattera • Choroby zwyrodnieniowe • Rwa kulszowa • Artroza • Osteoporoza • Kolana koślawe • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Borelioza • Bóle mięśni • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Fizykoterapia zapalenia stawów • Bóle stawów • Wysięk w kolanie • Dysplazja stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Chondromalacja rzepki • Densytometria kości • Ból • Zmiany urazowe i pourazowe

Kolano kinomana • Jak przygotować się do sezonu narciarskiego, by nie mieć problemów ze stawami? • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Najczęstsze kontuzje na stoku • Jak najdłużej być z córką? • Rak zaatakował nagle. "Byłam nieustannie zmęczona" • "Już się zaczęło". Prawdziwa zmora w gabinetach ortopedycznych • Chondropatia - co to jest, przyczyny, czym jest chondromalacja rzepki • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda