Co zastosować na ból mięśnia uda?

KOBIETA , 22 LATA , KRAKÓW Witam, byłam przez tydzień na warsztatach tanecznych i odkąd przyjechałam to bardzo boli mnie mięsień z tylu uda który ciągnie się od pośladka do kolana. Boli on podczas chodzenia, rozciągania oraz przy pochyleniu się. Co mam w tej sytuacji zrobić ? I czego to może być przyczyna ??

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bóle mięśni Ból kolana

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Naciagniecie mięśnia 2glowego uda, można zastosować rehabilitację dodatkowo żel przeciwbólowe

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznacza ból mięśnia z tyłu uda? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
Ból mięśni uda oraz pośladka przy chodzeniu – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Co znaczy skostnienie w przyczepie mięśnia czworogłowego uda do rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból uda z tyłu nogi u 62-latka – odpowiada Dr n. med. Henryk Liszka
Endoproteza biodra i zanik mięśnia uda – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Jak może być przyczyna bólu po artroskopii? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból kolana podczas rozciągania – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy mogłam w ten sposób nadwyrężyć mięsień uda? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból kolana i mięśni uda – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból w podbrzuszu i pachwinie przy napinaniu mięśni a wynik USG – odpowiada Mgr Miłosz Janicki

artykuły

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Przodopochylenie miednicy jest wadą postawy, która

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty to pojęcie, pod którym kryje się u

Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie

Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie

Rozstępy to wrzecionowate pasma na powierzchni skó

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rwa kulszowa • Osteoporoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kolana koślawe • Ból • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Wysięk w kolanie • Przepuklina kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Dysplazja stawu biodrowego • Krzywica • Zwichnięcie stawu kolanowego • Artroza • Chondromalacja rzepki • Badanie kręgosłupa • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie • Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Anna Grodzka zmaga się z poważną chorobą. "Mam nadzieję, że nie usiądę na wózku" • Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży • Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Termin konsultacji lekarskiej? Już w 2024 roku • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Dr n. med. Zbigniew Chmiel – Ortopeda, Lublin • Lek. Jacek Przybek – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Jarowicz – Ortopedia, Wrocław