Co zastosować na ból mięśnia uda?

KOBIETA , 22 LATA , KRAKÓW Witam, byłam przez tydzień na warsztatach tanecznych i odkąd przyjechałam to bardzo boli mnie mięsień z tylu uda który ciągnie się od pośladka do kolana. Boli on podczas chodzenia, rozciągania oraz przy pochyleniu się. Co mam w tej sytuacji zrobić ? I czego to może być przyczyna ??

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bóle mięśni Ból kolana

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Naciagniecie mięśnia 2glowego uda, można zastosować rehabilitację dodatkowo żel przeciwbólowe

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznacza ból mięśnia z tyłu uda? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
Ból mięśni uda oraz pośladka przy chodzeniu – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Co znaczy skostnienie w przyczepie mięśnia czworogłowego uda do rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból uda z tyłu nogi u 62-latka – odpowiada Dr n. med. Henryk Liszka
Endoproteza biodra i zanik mięśnia uda – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Jak może być przyczyna bólu po artroskopii? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból kolana podczas rozciągania – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy mogłam w ten sposób nadwyrężyć mięsień uda? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból i drgania pośladka oraz ból uda – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kolana i mięśni uda – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Przodopochylenie miednicy jest wadą postawy, która

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty to pojęcie, pod którym kryje się u

Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie

Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie

Rozstępy to wrzecionowate pasma na powierzchni skó

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rwa kulszowa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Artroza • Chondromalacja rzepki • Osteoporoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kolana koślawe • Ból • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Wysięk w kolanie • Przepuklina kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Dysplazja stawu biodrowego • Zapalenie kości • Posiewy z krwi • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Łokieć tenisisty • Skręcenie nogi • Świńska grypa

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie • Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Anna Grodzka zmaga się z poważną chorobą. "Mam nadzieję, że nie usiądę na wózku" • Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży • Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Termin konsultacji lekarskiej? Już w 2024 roku • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Dr n. med. Zbigniew Chmiel – Ortopeda, Lublin • Lek. Jacek Przybek – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Jarowicz – Ortopedia, Wrocław