Co zastosować na ból mięśnia uda?

KOBIETA , 22 LATA , KRAKÓW Witam, byłam przez tydzień na warsztatach tanecznych i odkąd przyjechałam to bardzo boli mnie mięsień z tylu uda który ciągnie się od pośladka do kolana. Boli on podczas chodzenia, rozciągania oraz przy pochyleniu się. Co mam w tej sytuacji zrobić ? I czego to może być przyczyna ??

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bóle mięśni Ból kolana

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

Naciagniecie mięśnia 2glowego uda, można zastosować rehabilitację dodatkowo żel przeciwbólowe

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznacza ból mięśnia z tyłu uda? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
Ból mięśni uda oraz pośladka przy chodzeniu – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Co znaczy skostnienie w przyczepie mięśnia czworogłowego uda do rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból uda z tyłu nogi u 62-latka – odpowiada Dr n. med. Henryk Liszka
Jak może być przyczyna bólu po artroskopii? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Endoproteza biodra i zanik mięśnia uda – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Ból w podbrzuszu i pachwinie przy napinaniu mięśni a wynik USG – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Ból kolana podczas rozciągania – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy mogłam w ten sposób nadwyrężyć mięsień uda? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból kolana i mięśni uda – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie

Przodopochylenie miednicy jest wadą postawy, która

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty to pojęcie, pod którym kryje się u

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rwa kulszowa • Kolana koślawe • Choroba Osgood-Schlattera • Ból • Kolana szpotawe • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Dysplazja stawu biodrowego • Artroza • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Wysięk w kolanie • Chondromalacja rzepki • Kolano skoczka • Osteoporoza • Przepuklina kręgosłupa • Naciągnięcie mięśni • Bóle stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Biopsja kości • Dyskopatia

Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży • Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny • SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia" • Drętwiała jej lewa ręka. Dziś wie, że był to objaw nowotworu

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?