Ból kolana podczas rozciągania
Podczas rozciągania czworogłowego uda, czuję ciągniecie w kolanie. Fizjoterapeuta do którego chodzę mówi że tam nic się nie dzieje i bym dalej rozciągał, lecz czuję dyskomfort. Co robić?
nie rozciągać się tak mocno, jedynie do granicy bólu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dyskomfort w nodze podczas rozciągania - czy muszę zrezygnować z aktywności fizycznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nadwyrężenie przy rozciąganiu a ból w stawie biodrowym – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Po jakim czasie od naciągnięcia mięśnia można powrócić do aktywności fizycznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Pulsowanie w nodze po zbyt mocnym rozciąganiu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczy ten dyskomfort z lewej strony podbrzusza? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból kolana podczas skoku – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Ból kolana podczas ćwiczeń po operacji – odpowiada Aleksander Ropielewski
- O czym może świadczyć ból pleców podczas rozciągania? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Ból i uczucie prądu w nodze podczas rozciągania mięśni – odpowiada Mgr Janusz Rudak
- Dlaczego czuję dyskomfort po artroskopii kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait
Ból w kolanie - przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Ból w kolanach może być bardzo uciążliwy. Często z
Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty
Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn