Zwróć uwagę na to czy przy tych ćwiczeniach zginasz kręgosłup lędźwiowy, jeśli tak to być może przyczyna Twoich problemów tkwi w tym właśnie odcinku kręgosłupa, tym bardziej, że podobne objawy masz w obu nogach. Na pewno potrzebna jest gruntowna diagnostyka celem znalezienia przyczyny i takiego zadziałania by tą przyczynę wyeliminować. Proponuję wizytę u fizjoterapeuty, po diagnostyce dostaniesz odpowiednie dla Ciebie zalecenia. Pozdrawiam
Witam,
z Pana opisu wnioskuję, że podczas rozciągania jest drażniony nerw kulszowy-stąd prądy w nodze. Przyczyn może być kilka: uwięźnięcie nerwu pomiędzy mięśniem pośladkowym średnim, a mięśniem gruszkowatym, stan zapalny nerwu kulszowego, wypuklina krążka(-ów) międzykręgowego(-ych). Proponuję udać się do lekarza neurologa bądź ortopedy, lub dobrego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból mięśni podczas rozciągania – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Dlaczego podczas zabiegu galwanizacji nie czuję prądów w obu stopach? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Silne bóle pośladków przechodzące do uda – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Czy jest antybiotyk na zapalenie mięśnia gruszkowatego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból w okolicy lędźwiowej promieniujący na nogę – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Promieniujący ból uda po rozciąganiu – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Co powoduje bóle pośladków? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jak bada się mięsień gruszkowaty? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle w nodze podczas rozciągania – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Szczepienie u 16-miesięcznego dziecka a kulenie – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
artykuły
Ból pośladka - przyczyny i ból pośladka w ciąży
Ból pośladka może mieć wiele przyczyn, dlatego duż
Nerw kulszowy - objawy, przyczyny, leczenie, zapobieganie
Nerw kulszowy to połączenie kilku korzeni wychodzą
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K