Pulsowanie w nodze po zbyt mocnym rozciąganiu

Mam 19 lat, na wfie zle sie rozgrzałam i zbyt mocno rozciągałam sobie nogę. Następnego dnia już poczułam ból w lewej nodze a dokładnie tył uda - albo to dwugłowy uda, albo mięsień półścięgnisty. Myślę, ze naciagnełam sobie. Teraz mija 4 dzień bólu i zauważyłam że jak nogę rozruszam, chodzę, albo lekko rozciągam to ból jest mniejszy, a gdy usiądę i po jakimś czasie wstane to ból jest straszny. Jak najszybciej to wyleczyc? 10.01 mam studniówke.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty