Pulsowanie w nodze po zbyt mocnym rozciąganiu
Mam 19 lat, na wfie zle sie rozgrzałam i zbyt mocno rozciągałam sobie nogę. Następnego dnia już poczułam ból w lewej nodze a dokładnie tył uda - albo to dwugłowy uda, albo mięsień półścięgnisty. Myślę, ze naciagnełam sobie. Teraz mija 4 dzień bólu i zauważyłam że jak nogę rozruszam, chodzę, albo lekko rozciągam to ból jest mniejszy, a gdy usiądę i po jakimś czasie wstane to ból jest straszny. Jak najszybciej to wyleczyc? 10.01 mam studniówke.