Ból przy próbach poruszania stopą na boki
Witam! Wczoraj ok. godz. 20:00 grając w piłkę nożną źle ustawiłem stopę i skręciłem lub co najmniej naruszyłem staw skokowy. Obrzęk mi się nie pojawił, może dzięki temu, że zaraz po wypadku zaprzestałem gry i leżałem jakiś czas z nogą uniesioną do góry. Z objawów, które mi dokuczają jest przede wszystkim ból przy próbach poruszania stopą na boki, przy poruszaniu w górę i w dół nie widzę różnicy w stosunku do z przed wypadku. Przy dotyku miejscowym też mnie nic nie boli. Co powinienem zrobić?